چه گویم که ناگفتنم بهتر است
سلام
ینی من اصلا رعایت نمی کنم فقط خدا رو شکر که معده م جای اضافی نداره و تا میام زیاده روی کنم آلارم می ده
وزنم همون محدوده 97 مونده
حالم زیاد خوب نیست نه روحی نه جسمی !
یه روز می شه من اصلا غذا نمی خورم یه روزم می ترکونم از بس به هر چیزی ناخنک می زنم
باید برم روی یه برنامه غذایی درست درمون ، با یه دکتر تغذیه مشورت کردم شاید برم زیر نظر ایشون
همین که بالا نرفتم جای شکر داره با این وضعی که من این روزا می بینم
البته باید بگم سایزم به طرز عجیبی کم شده اینم یه خبر خوش
+ نوشته شده در سه شنبه دهم دی ۱۳۹۲ ساعت 5:14 توسط ماهگل
|
این بار محکم تر از هربار آغاز کرده ام